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　これは、神経症に苦しむ、私の心情を察して父が常に助言してくれた言葉です。しかし、そうは言われても頭の中は強迫観念に支配されていますから、最初のうちはどうすれば良いのか、その糸口すら見つからず、悩みました。そうしている時、ベンチャーズのレコードが目に付き、何気なく針を下ろしてみました。目いっぱいボリュームを上げ、聞いているうち、若い頃の自分の姿を思い出したのです。
　あの頃は若かった、何の苦しみも無く、前進あるのみで後を振り向く事のない自分のイメージがくっきりと意識され始め、快感神経が刺激され、ハッピーな気分とやる気が生まれたのです。


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　神経症やうつになっている時は、このような事を人に言うと笑われるのではないか、馬鹿にされるのではないか、という強迫観念が先に立ち、人に話すどころか、人と会うのさえ嫌になります。しかし、人に話す事によって気が楽になるという事は確かなことで、
　そのような時には、親に話すのが最良の策です。ややもすると、現代の若者達はこんな事を話してもどうせうちの親達にはわかってもらえないだろうと、のっけから親を軽視する風潮があります。しかし、親は貴方をこの世に誕生させた、紛れもない唯一の関係者なのですから、真剣に悩みを聞いてくれるし、裏切りもありません。親によっては毛髪の事にさっぱり無関心の人がいることもありますが、腹を割ってじっくりと話せば、何がしかの最良策を考えてくれるはずです。
　親に分かってもらえなければ、血を分けた兄弟もいるでしょう、ある程度の歳になっていれば妻もいるでしょう。間違ってもテレビのＣＭなどに惑わされず、何が本物かを見強め、「禿を食い物」にする虚構の族にだけは、相談はしないでほしいものです。

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１．悩みはいつも堂々巡り
　毛髪の悩みは傍らから見れば、無関心に等しい事なのです。
　本人にすれば至上の悩みとなり、ああだ、こうだと一晩中考えにふけっていたらとうとう夜が明けてしまったという事が度々起こります。その都度冷静に回顧してみると、「なんだ、実に馬鹿馬鹿しい事を考えていたものだ」となるのですが、何かのきっかけで再び振り出しに戻るという、堂々巡りになります。しかし、この程度の悩み事は誰にでもある事で、極く普通の人の悩みと同じですから、深みに嵌まる前に、しっかりとした内容で実施している「発毛システム」へ行って相談するとか、行きつけのヘアサロンに相談すべきで、まず行動に移す事が大切です。そうなる事によって「案ずるより生むがやさし」の諺どうりになります。
　そして、「出ぬバケモノに恐れるな」という事も頭に入れて行動を開始することです。

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　　発毛ドックに来る人達の中には、「寝付きが悪い」「眠れない」「眠っても夜中に何度も目を覚まし、寝た気がしない」「夜中に目を覚まし、そのまま朝まで眠れない」など、不眠を訴える人が多くいます。
　　髪の悩みが昴じるとこの様になってしまうのですが、更に悪化すると神経の疲労が重なり、「神経衰弱」や「ノイローゼ」となって表れ、本人にしてみればとても辛い症状となります。
　　こういう時は、寝つきも悪く、眠ろう、眠ろうと思うと余計に目が冴えて眠れなくなってしまうもので、やっと眠れたかなと思っても少しの物音で目が覚めてしまいます。
　　常に、眠ったという実感がないものですから、日中は睡魔に襲われ、頭が重く、ぼんやりとしている事が多く、体がだるく、何もやる気が起きない、集中力が無くなる、食欲が起きないなど、多様の不定愁訴となって現われ、長い期間には「このまま眠れなくなってしまっては」と、死の恐怖さえ抱くようになり、周囲の人達まで巻き込む場合もあります。
　　私の場合は、少しの物音にも反応し、目を覚まし、妻に対して「静かにしてくれ、眠れない」と、夜毎訴えるようになってしまったのですが、以外や妻からは「何言ってんのよ、いびきをかいて寝てたじゃない」と言われる始末で、父親に話したところ、「眠れなくて死んだ人は一人もいないのだから心配するな、本当に眠ってなければ例え、頭の上を鉄砲玉が飛んでようと、戦車に乗ってようと絶対に眠ってしまうもんだよ」と言われ、戦地での不眠不休による強行進軍の話を聞かされました。
　　この話から大分、気持ちが楽になり、日中は「徹底して体を動かし、大汗をかく」という目標を立て、毎日、仕事の合間を見計らっては土方をすることにしました。畑だった土地を地ならしして、駐車場作りを行ないましたが、不眠症は土方を始めて２〜３ヶ月で治ってしまったのです。
　　不眠症には、睡眠薬や精神安定剤は必要ありません。体を使って大いに汗をかき、体に疲れが残るようにしておけば、寝床に入ってから何も考える余地もなく、すぐに寝付き、しかも朝までぐっすり眠れることを身を持って体験したわけです。不眠症は、以外と眠れないという思い込みもあるという事も心得て下さい。

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この快感のメカニズムはどこにあり、どのようにして生まれるのでしょうか。
　本来、脳は巨大な神経網の塊で、それぞれの神経のラインが複雑に絡み合って情報を交換し、心を形成していますが、先に述べた視床下部と脳脊髄神経を大まかに縦のラインに例えれば、視床下部と大脳辺縁系、あるいは大脳辺縁系と前頭連合野の脳神経ラインは横のラインと言えます。
　この横の神経ラインに当る無髄神経という神経がありますが、そのひとつに中脳皮質ドーパミン作動神経、つまり「快感神経」があります。
快感神経は脳幹の中脳から視床下部、大脳辺縁系、大脳新皮質、前頭連合野と連なり、相互間の情報を伝達し合い快感が生まれるのです。
ホルモンの中で「脳内ホルモン」と言われる「ドーパミン」と「β・エンドルフィン」は、快感をもたらすホルモンとされ、２つのホルモンは脳の中で脳神経細胞が自ら生産している特殊な働きを持つホルモンです。
　「ドーパミン」は意欲のホルモン、活力のホルモンとも呼ばれ、生命を維持し活動させる為に前頭連合野から分泌される興奮刺激伝達ホルモンで、交感神経に達し脳神経間同志で興奮刺激を伝達し、更に自己再生機能を高め、細胞分裂を活性化する働きをします。
　科学構造が覚醒剤と酷似し、その作用も同じ事から「脳内覚醒物質」とも呼ばれ、快感ホルモンと呼ばれる根元はここにあります。「ドーパミン」が適度に分泌されると「良い気分」の状態になり快感が得られ、利用の仕方によってはとてつもない力を発揮したり、人間の超能力を引き出す根元にもなるのです。
　もうひとつの快感ホルモンは、「β・エンドルフィン」で、喜びのホルモンとも呼ばれ、その科学的構造から「脳内麻薬物質」とも呼ばれています。
　希望に満ち溢れている時や幸福感、満腹感に満たされている時に分泌され、モルヒネと構造と作用が酷似し、痛み、苦痛を抑制し、快感と陶酔感をもたらし、一種の麻酔作用を起こしますが、自然治癒力を強化するという我々にとって非常に大切な働きもあります。
　円形脱毛症、全頭脱毛症、全身脱毛症を治療する方法のひとつとして、免疫機能の正常化ということを挙げられますが、特に「β・エンドルフィン」には免疫細胞のひとつであるナチュラル・キラー細胞を強化する作用があり、有効に使えば、これらの脱毛症の養生もできるという事です。
　そしてもうひとつの働きは老化の防止が挙げられます。退化現象のひとつである脱毛症も「β・エンドルフィン」を上手に使いこなせれば、自然治癒力を体内から強化し、毛髪の退化も妨げるという一石二鳥の働きがあることに違いありません。
これらの快感ホルモンと快感神経をうまく働かせるポイントは、「心の在り方」が大切な事で、常に「プラス思考」を持つ事で改善されますが、その前に「業を捨てる」つまり、「自我の没却」が必要となります。

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